23°C
Znáte to určitě také. V časopise se objeví zpráva, že ta či ona celebrita dokázala shodit přebytečná kila. A to jen díky "zázračné dietě". Okamžitě zajásáte a začnete shánět…
SERIÁL: "Zaručených" diet jsou stovky. My jsme vybrali patnáct nejpopulárnějších. Těch, které proslavily české i zahraniční hvězdy. Alespoň jednu z nich už držel téměř každý…
Letní měsíce jsou ideální dobou pro shazování přebytečných kil. Jestli vás trápí nevzhledné špíčky nemilosrdně vykukující z plavek, pusťte se do hubnutí právě teď! Regály plné…
Jsou lidé, kterým za shazování kil platíme, ale na každou z nás funguje něco jiného. Proč investovat do osobního trenéra, když si chcete hlavně popovídat a postěžovat si, jak…
Neuvěřitelná proměna. Herečka Miluše Šplechtová (53), manželka Jana Hrušínského a matka tří dětí, shodila téměř dvacet kilogramů. Dokázala tak, že i po padesátce se dá bez…
Potřebujete si dát do těla s trenérem, nebo plakat na terapeutickém křesle u psychologa? Následující test by vám měl utřídit myšlenky a navést na správnou cestu k tomu být…
Česká Miss 2010 Jitka Válková (19) se netají tím, že svou štíhlou postavu nemá zadarmo. Kdyby se nehlídala v jídle a denně tvrdě nedřela v posilovně, byla by pěkný cvalík.
Převážná většina všech diet je postavena na jednom principu: omezení sacharidů. Stravu pak tvoří bílkoviny a tuky. U mnoha jednostranných diet hrozí nedostatek důležitých živin.
Chcete zhubnout a navíc vyhrát až 40 tisíc korun? Pak se přihlaste do reality show deníku Blesk! Na osm z vás čeká osm dietních metod pod průběžnýmdohledem odborníků z celé…
SERIÁL: Blesk vám jako každoročně podává pomocnou ruku a přichází s dietním seriálem. Opět vám nabídneme nejrůznější diety, názory odborníků a redukční jídelníčky. A ještě…
Podpaží, hruď, zadek, aspoň v plavkách. Snad jediné místo na těle mužného krasavce Josefa Karase (31) nevynechaly vítězky České Miss Jitka Válková (18) a Veronika Machová (19)…
Zařadili jste se nedávno mezi početnou rodinu pejskařů a majitelů koček? Pak vám jistě přijdou vhod naše doporučení, na co si dát ve výživě pozor.
Věříme, že ovoce je dietní a zdravé. Děláme vše pro to, abychom ho jedli co nejčastěji. Jablko v kabelce, banány a hrozny na stole v kanceláři, k večeři ovocný salát. Může se…
Možná jste zklamáni každoročním neúspěchem, třeba nadváhu svádíte na dědičnost nebo na nemocnou štítnou žlázu. Ale teď máte šanci s Bleskem zhubnout.
Toužíte po dokonalé postavě, neustále se trápíte dietami a přesto se těch pár přebytečných kilogramů nemůžete zbavit? Jezte v pravidelných intervalech a určitě zhubnete!
Váš oblíbený seriál dnes jídelníčkem na víked končí. Vaše ohlasy nám potvrdily, že měsíční jídelníček měl u vás úspěch a mnoho z vás se díky němu zbavilo přebytečných kilogramů.…
Stačí jen lehce pozměnit zažitou přípravu jídla a kila půjdou dolů! Ve spolupráci s dietology přinášíme 50 osvědčených dietních triků a tipů, která se vám budou v kuchyni hodit.
Není to asi váš první hubnoucí pokus, ale tentokrát byste rádi vše dotáhli do zdárného konce a zbavili se nadváhy. Udělejte první krok a obraťte se na specialisty.
Chodí na večírky, na kterých se podávají ty nejvybranější lahůdky, pořádají pracovní schůzky, kde se stoly prohýbají pod opulentním pohoštěním, a přesto jsou stále štíhlé. Jak…
Janet Jacksonová sepisuje knihu o svém zápase s nadváhou. Chce fanouškům vysvětlit, proč se jí stále mění obvod pasu a také přidat několik rad.
To je paradox! Moderátorka Michaela Dolinová, u které se kvůli její vyzáblosti spekuluje o anorexii, bude uvádět dětský pořad o jídle
Bulimie a mentální anorexie jsou nemoci světa 21. století. Jsou nelítostné, těžko léčitelné a vybírají si svou krutou daň - smrt!
